No hay mejor forma de cuidarse del coronavirus que usar cubrebocas….punto

En los Estados Unidos, no se han relacionado casos de coronavirus con dos estilistas de Missouri que vieron a 140 clientes el mes pasado siendo sintomáticos, dijeron funcionarios de salud de aquel condado

De los 140 clientes y siete compañeros de trabajo potencialmente expuestos, 46 tomaron pruebas que resultaron negativas. Todos los demás fueron puestos en cuarentena durante el período de incubación del coronavirus. El período de incubación de 14 días ya pasó sin casos de coronavirus vinculados al salón más allá de los dos estilistas, dijeron los mismos funcionarios de salud.

Por eso si cualquier estado de la república planea reabrirse a las actividades diarias, mantener el uso del cubrebocas y la sana distancia siguen siendo la mejor forma de prevención de contagios

El virus no se propaga….tu lo propagas

El país con la mejor respuesta ante COVID-19? Mongolia.

Varios países han tenido respuestas sólidas a la pandemia de Covid-19: Taiwán, Corea del Sur, Nueva Zelanda y Hong Kong. Pero deberíamos prestar mucha más atención a Mongolia, un país de 3,17 millones de personas donde nadie ha muerto y no se han reportado casos transmitidos localmente. Tengamos en cuenta eso nuevamente: 3.17 millones de personas, 0 casos locales, 0 muertes. ¿Cómo lo hicieron? Vieron lo que sucedía en Wuhan, coordinaron con la OMS y actuaron rápida y decisivamente en enero.

Cuando entran a esta página la cual produce una gráfica que compara muertes por COVID-19 entre países y teclean “Mongolia”, no pasa absolutamente nada.

Es correcto. Las decisiones tempranas, la implementación de procesos agresivos, con sancrificios en diferente sectores pero que a largo plazo daria frutos y brindaria seguridad es, en mi opinión, la forma ideal de manejo en esta pandemia.

A lo largo de febrero, Mongolia se estaba preparando energicamente, adquiriendo máscaras faciales, kits de prueba y EPPs; examinando hospitales, mercados de alimentos y limpiando la ciudad. Todavía no había casos reportados pero tampoco un relajamiento en la preparación. Nadie decía cosas como “¡no es real!” o “quemaremos las torres 5G!” El país también suspendió sus celebraciones de Año Nuevo, que son un gran evento en Asia. Desplegaron a cientos de personas y restringieron los viajes interurbanos para asegurarse, esto fue apoyado completamente por el público. Y todavía no hubo CASOS. Si quieres saber cómo Mongolia terminó sin casos locales, es porque reaccionaron cuando no hubo casos locales. Y siguieron actuando. Por ejemplo, cuando se enteraron de un caso al otro lado de la frontera (es decir, no en Mongolia), Gobi del Sur declaró una emergencia y puso a todos cubrebocas. También se cerraron las exportaciones de carbón, un gran impacto económico, que tomaron de manera proactiva. Como pueden ver, a cada paso, reaccionan como lo hicieron otros países cuando ya era demasiado tarde. Esto parecía una reacción exagerada, pero de hecho, Mongolia siempre llegó a tiempo.

The Country with the Best Covid-19 Response? Mongolia.

Mi estimación de gravedad si contraigo COVID-19

El IMSS desde su página de internet tuvo a bien publicar una calculadora que estima la gravedad de un cuadro por COVID-19 en base a las comorbilidades, que se ha visto, son las mas asociadas a que el cuadro se complique. Les muestro la mia:

Del cuadro anterior quisiera llamar su atención a los padecimientos asociados:

La más reciente Encuesta Intercensal de 2015 del INEGI, arrojó que hay 119 millones 938 mil 473 mexicanos. (via).

En el país 96 millones de personas tienen sobrepeso y 8.6 millones diabetes, mientras que 15.2 millones hipertensión. (via)

Eso agregado a los otros factores de riesgo no modificables como son la edad y el sexo, nos podemos dar cuenta del alto porcentaje de personas que, si llegaran a contagiarse, pudieran complicarse, ocupar una cama de hospital y con esto saturar los servicios de salud.

Algo a considerar es, en otro escenario, si en México existiera un mejor control de enfermedades como la diabetes, hipertensión y la obesidad, que tanto las enfermedades como el COVID-19 pudiera llegar a afectarnos.

Es por eso que después de librar esta pandemia, si como enseñanza, no nos queda el hacer cambios al estilo de vida, ya nada lo hará

México: peor que España pero no tan mal como Italia en el dia 41 de COVID-19

El día de ayer , 7 de Abril, en la rueda de prensa de las autoridades sanitarias a nivel nacional se mostraban las estadísticas de seguimiento del SARS-CoV-2, COVID-19, Coronavirus o como ustedes gusten nombrarlo. De las varias diapositivas, creo que el publico en general, se enfoca mas en la que proporciona el numero de casos en un mapa de la república mexicana y nos indica cuantos casos hay confirmados, cuantos sospechosos, cuantos negativos, defunciones. (Por alguna razón, del cual hablare en otra publicación, no nos dicen cuantos pacientes se han recuperado. Lo creo relevante ya que esa información nos diría que tan mortífero es el virus)

Hasta el dia de ayer teniamos 2785 casos confirmados con la siguiente distribucion.

Sabiendo esto, a una colega y a mi nos salto la duda de saber que tan mal o bien íbamos en comparación con otros países. En este caso optamos por pensar en dos en especial que ha llamado la atención por la gran cantidad de personas contagiadas, por el gran numero en su mortalidad y por la carencia de recursos para poder atender a la población, España e Italia.

Así que tomando en cuenta los “días 0” de cada país (día de la detección del primer paciente con la enfermedad), nos dimos la tarea de contar 41 días. ¿Por que “41 días”?, bueno esto por que hasta el dia de hoy México cumple esta cantidad de tiempo desde que se detecto el “paciente 1” en nuestro país.

España, detecto su primer paciente el dia 1 de febrero. Ese fue su “dia 0”. Luego entonces contamos 41 dias para establecer la cantidad de casos confirmados en ese lapso de tiempo lo cual nos llevo a lo que ocurria el 12 de marzo. En ese entonces España contaba con 869 casos confirmados de la enfermedad.

Italia, tuvo sus primeros casos el dia 31 de enero. Aplicando lo mismo, si contamos 41 dias llegariamos al dia 12 de Marzo donde se reportaban 15 113 casos positivos de la enfermedad.

Estos 2 paises ha estado bajo el ojo de la opinion publica por la gran cantidad de casos confirmados y por sus defunciones. Al igual se ha comentado en algunos medios que no se tomaron las medidas a tiempo y en forma energica para contener el impacto del virus. En base a todo esto, lo que vale es la experiencia que nos dejan ambos de lo que hay que hacer y lo que no. Sabemos de antemano que el reporte de casos confirmados tiene muchos cuestionamientos pero es el parametro que tenemos por parte de las autoridades.

Cabe mencionar que en lo personal el numero de casos confirmados nos puede indicar muchas cosas no solo gravedad. Para mi, este numero lo dejaria mas como una informacion estadistica y me enfocaria mas al numero de fallecidos y mas importante a la ocupacion hospitalaria.

Puedo tener miles de pacientes confirmados pero, si muchos de ellos, se encuentran en cuarentena en sus casas sin haber tenido la necesidad de ingresar a un hospital, ese numero ya no es de asustarse.

Les dejo este punto de vista para que ustedes comenten.

#StayTheFuckHome Un movimiento para detener la pandemia del COVID-19

El Manifiesto de la Auto-Cuarentena

Sin ningún tratamiento estudiado, y con una vacuna viable a más allá de un año, la única forma efectiva de mantener la epidemia del coronavirus bajo control es darle al virus la menor oportunidad de transmitirse. La siguiente lista de acciones, ordenada desde las más fácil de implementar a más efectivas en la pelea contra la pandemia, deben servir como una guía para la gente que desea unirse al movimiento y tomar acción, mientras la gente a cargo continúa actuando con negligencia.

  1. No te alarmes, pero mantente alerta.
  2. Lávate las manos con frecuencia y pon en práctica buenos usos al estornudar y toser.
  3. Intenta tocarte la cara lo menos posible, y evita la boca, la nariz y ojos.
  4. Ejerce el distanciamiento social, no des besos y abrazos, no saludes dando la mano ni toques las manos de otros. Si es necesario, busca alternativas.
  5. No vayas a conciertos, obras de teatro, eventos deportivos, o cualquier evento de entretenimiento masivos.
  6. Evita visitar museos, exhibiciones, salas de cine, bares y centros nocturnos, y otros centros de entretenimiento.
  7. No asistas a reuniones sociales y eventos, como juntas de clubs, servicios religiosos, y fiestas privadas.
  8. Reduce tus viajes al mínimo. No viajes largas distancias a menos que sea absolutamente necesario.
  9. No utilices transporte público a menos que sea absolutamente necesario.
  10. Si puedes trabajar en casa, trabaja desde casa. Insiste a tu empleador que te permita trabajar de manera remota si es necesario.
  11. Reemplaza interacciones sociales con alternativas remotas, como llamadas o video chats.
  12. No salgas de casa a menos que sea absolutamente necesario.

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